Klarwärts Beratung
Systemische Beratung
Wenn das Alte nicht mehr passt – und das Neue noch nicht greifbar ist. Für Frauen in Umbruchphasen.
Ankommen
Wieder in Verbindung mit dir
Klarwärts begleitet Frauen in persönlichen Umbruchphasen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – mit ihrem Körper, ihren Bedürfnissen und ihrem eigenen neuen Weg.
Durch die Verknüpfung von systemischer Beratung und physiotherapeutischem Verständnis entsteht ein ganzheitlicher Blick auf Belastungen, Stressmuster und körperliche Beschwerden. Oft zeigen sich innere Anspannung und ungelöste Themen bereits körperlich, lange bevor sie bewusst greifbar werden.
Ziel ist nicht nur Entlastung, sondern neue Klarheit über die eigene Situation und den nächsten stimmigen Schritt.
Erkennst du dich wieder?
Wenn sich der Körper meldet
- Anhaltende Verspannungen
- Innere Unruhe
- Erschöpfung
- Schlafprobleme
- Kopf- & Rückenschmerzen
- Kieferschmerzen
- Dauerhaftes Angespanntsein
Hinter diesen Signalen steckt oft mehr. Und genau da setzt die Beratung an.
Was ist systemische Beratung?
Keine Therapie – aber mehr als ein Gespräch
Systemische Beratung ist kein therapeutisches Angebot und arbeitet nicht mit psychischen Erkrankungen. Sie richtet sich an Menschen, die in einer konkreten Lebensphase Orientierung suchen und bereit sind, sich selbst ehrlich anzuschauen.
Die Antworten kommen nicht von der Beraterin. Sie entstehen im Gespräch – durch gezielte Fragen, neue Perspektiven und den Raum, ehrlich hinzuschauen.
In der Beratung können Fragen wie diese im Mittelpunkt stehen:
- Was trägt dich gerade – und was kostet dich Kraft?
- Was wiederholt sich in deinem Leben, obwohl du es anders möchtest?
- Was darf sich verändern – und was darf bleiben?
- Wie soll es sich anfühlen, wenn du wieder bei dir bist?
Über mich
Hallo, ich bin Josephine
Ich bin ausgebildete systemische Beraterin und staatlich anerkannte Physiotherapeutin. Dass ich diese beiden Bereiche miteinander verbinde, ist kein Zufall: Mich hat schon immer fasziniert, wie eng Körper und Psyche zusammenwirken.
Was mich besonders beschäftigt, ist die Frage, wie sehr das Leben uns dazu bringt, einfach zu funktionieren – und wie leise dabei die Verbindung zu uns selbst verloren gehen kann. Bis ein Umbruch kommt und plötzlich alles in Frage stellt.
Diesen Moment kenne ich aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn eine Krise alles verändert – und wie viel Kraft darin stecken kann, sich neu auszurichten.
Mit Klarwärts möchte ich Frauen einen Raum geben, in dem sie sich selbst wieder näherkommen können.
Zur Beratung
Ein erster Schritt zurück zu dir
Du möchtest Klarwärts zunächst kennenlernen und schauen, ob das Angebot zu dir passt? Ein erstes, unverbindliches Kennenlerngespräch ist kostenlos und bietet Raum, gemeinsam zu schauen, ob wir den Weg ein Stück zusammen gehen möchten.
- Kennenlerngespräch: kostenlos & unverbindlich
- Beratungssitzung: 90 € pro 50 Minuten
- Doppelsitzungen nach Absprache möglich