Schwangerschaft & Rückbildung
Ihr Körper leistet Außerordentliches – wir helfen ihm dabei.
Was steckt dahinter
Begleitung, die trägt
Schwangerschaft und die Zeit danach sind eine der intensivsten Phasen, die ein Körper durchläuft. Veränderungen, die man sieht und solche, die man erst später spürt. Wir begleiten Sie mit gezielter Physiotherapie – von der Schwangerschaft bis in die Rückbildung – damit Ihr Körper die Unterstützung bekommt, die er verdient.
Das Ziel: Den Körper stärken, Beschwerden in der Schwangerschaft lindern und nach der Geburt sicher und nachhaltig zurück in die volle Beweglichkeit finden.
Das hilft bei
- Rückenschmerzen und Beckenbeschwerden in der Schwangerschaft
- Beckenbodentraining – präventiv und therapeutisch
- Rückbildung nach der Geburt (vaginal oder Sectio)
- Rektusdiastase nach der Schwangerschaft
- Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
Ihr persönliches Heimprogramm
Wir geben Ihnen ein auf Ihre Phase abgestimmtes Heimprogramm mit – sichere Übungen für Becken, Rücken und Beckenboden, die Sie selbständig durchführen können. Damit der Fortschritt auch zwischen den Terminen weitergeht.